"Bukan Malas, Tapi Suhu 34°C yang Bikin Siswa Gak Bikin PR di Rumah" Rasyah Adinata Rachmawan - SMA taruna nusantara

     Surabaya - Cuaca Jawa Timur hari ini, Sabtu 22 Agustus 2026, terpantau cuaca sangat bervariasi dari cerah hingga berawan dan udara kabur di sejumlah daerah yang ada di Jawa Timur. Masyarakat diimbau memperhatikan kondisi cuaca sebelum beraktivitas. Informasi cuaca dapat menjadi acuan dalam menjadwalkan kegiatan yang memerlukan kegiatan luar ruangan.

    Konsentrasi Siswa Menurun di Jam Kritis – Fasilitas ruangan di sekolah khususnya ruang kelas belum semua mendapat fasilitas AC yang memadai. Suhu ruangan yang panas dapat memicu dehidrasi ringan, rasa kantuk, dan penurunan daya ingat siswa, terutama pada jam kritis belajar yaitu jam setelah istirahat kedua ( pukul 12.30-15.00 ).

    Dampak Bagi Kesehatan Saat Aktivitas di Luar Lapangan – Upacara bendera, jam olahraga, dan kegiatan ekstrakurikuler ( seperti Paskibra atau Pramuka ) yang dilaksanakan dibawah sinar terik matahari secara langsung dapat menyebabkan heat exhaustion, pusing, lemas, dan pingsan bagi siswa yang belum sarapan atau kurang cairan pada tubuh.

    Penyesuaian Kebiasaan dan Pengeluaran Harian – Dengan tembusnya cuaca hingga 34 derajat, siswa harus mengubah kebiasaan hariannya seperti membawa bekal lalu minum yang lebih dari rumah, menggunakan penutup wajah/jaket sepulang sekolah saat mengendarai sepeda motor, juga membengkaknya uang saku harian karena membeli minuman segar dan membeli sunscreen untuk melindungi diri dari cuaca yang panas.

    Perubahan Efektivitas Pembelajaran Praktikum – Kegiatan praktikum seperti mata pelajaran Biologi, Geografi, Fisika, dan kegiatan organisasi ( OSIS/MPK ) menjadi kurang efektif dikarenakan siswa harus mencari waktu yang tepat juga harus mencari tepat teduh untuk memulai kegiatan tanpa mengambil resiko di bawah terik matahari. 

    Penurunan Kualitas Tidur Malam yang Berdampak pada Efisiensi SKS (Sistem Kebut Semalam) – Suhu udara siang yang mencapai 34 derajat juga mengubah pola belajar siswa dirumah seperti yang biasanya siswa mengerjakan pekerjaan rumah (PR) atau, SKS menjelang ujian di malam hari, suhu ruangan yang panas membuat tubuh sulit mencapai fase tidur nyenyak (deep sleep). Akibatnya siswa bangun dipagi hari dalam keadaan lemas, kondisi otak masih lelah (brain fog). Sehingga kinerja daya ingat dan semangat belajar di keesokan harinya menurun derastis.

Biodata Penulis :

Nama Lengkap: Rasyah Adinata Rachmawan

Tempat, Tgl Lahir: Mojokerto, 21-Agustus-2009

Alamat: SMA Taruna Nusantara, Jalan Raya Purworejo-Magelang KM 5, Desa Banyurojo, Kecamatan Mertoyudan, Kabupaten Magelang, Jawa Tengah

Kontak: [081230144927] | [rasyahadinatarachmawan@gmail.com]

Pendidikan: SMA Taruna Nusantara

sumber:

https://www.detik.com/jatim/berita/d-8628990/cuaca-jatim-hari-ini-waspada-panas-terik-4-wilayah-tembus-34-derajat